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介護予防・家族介護、ボランティア活動、地域活動

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プレビュー

転倒予防教室(各3回コース)

高齢者ができる限り要介護状態になることなく、いつまでも健康で生き生きとした生活が送れるように介護予防教室を開催します。

  • ①安定した体を作ろう!ひざ・こし関節トレーニング
  • ②筋力アップ!楽しくできるプチエアロビ♪
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