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介護予防・家族介護、ボランティア活動、地域活動

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プレビュー

介護予防教室(各1回)

高齢者ができる限り要介護状態になることなく、いつまでも健康で生き生きとした生活が送れるように介護予防教室を開催します。

  • ①筋トレをはじめてみよう!~筋力トレーニングで健康をいつまでも~
  • ②イスに座って 楽らく体操
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