地域福祉関連の募集

介護予防教室

高齢者ができる限り要介護状態に陥ることがなく、健康で生き生きとした老後の生活が送れるよう各種介護予防教室を開催します。

@認知症予防教室 〜簡単予防で 脳スッキリ〜 (5回コース)

日程 内容 場所 時間
11月12日(月) 若返り体操と
簡単ゲームで
脳ストレッチ
  • 軽体操
  • 文字数字あそび
  • 歌あそび
  • 昔あそび
岐阜市民福祉活動センター(都通2-2) 午前10時〜
11時30分
11月19日(月)
11月26日(月)
12月 3日(月)
12月10日(月)
参加費 無料
申込締切 10月22日(月)

A五感健康法教室 〜五感を刺激し、健康に〜 (5回コース)

日程 内容 場所 時間
11月13日(火) 音楽に触れて
リフレッシュ!
感覚を刺激しよう
岐阜市民福祉活動センター(都通2-2) 午前10時〜
11時30分
11月20日(火) 免疫力アップ!
自分でできる
リンパマッサージ
11月27日(火) 元気いきいき長寿の
秘訣!!〜食生活編〜
12月 4日(火) 足から元気になろう!
12月11日(火) 寒さに負けず咲く
花の寄せ植え
参加費 5回目(12月11日)は園芸につき、材料費として700円自己負担いただきます。
申込締切 10月23日(火)

B介護予防教室 〜活動的な生活を過ごすために〜 (単発)

日程 内容 時間 申込締切
11月 5日(月) 縮みをほぐし ゆるみを
引き締め 歪みを整えよう
午後1時30分
〜3時
10月15日(月)
12月14日(金) 音楽で 頭も心も
リフレッシュ!
午前10時〜
11時30分
10月26日(金)
場所 岐阜市民福祉活動センター(都通2-2)
参加費 無料

C介護予防教室 〜ケアハウスにて〜 (単発)

日程 内容 場所 申込締切
11月14日(水) 音楽に合わせて
筋力アップ!
さくら苑
(奥2丁目28-1)
10月31日(水)
11月20日(火) フラダンスで
足腰を元気に
エトワールずいこう
(奥1丁目95)
11月 6日(火)
時間 午後2時〜3時30分
参加費 無料

家族介護教室(単発)

要介護者の介護にあたっている家族及び地域において見守りその他の支援を行なっている方に対し、家族介護教室を開催します。

日程 内容 場所 時間
11月 7日(水) 認知症を正しく
学びましょう!
岐阜市民福祉活動
センター(都通2-2)
午後1時30分
〜3時
参加費 無料
申込締切 10月17日(水)

介護予防教室・家族介護教室のお申込みについて

対象
・介護予防教室:
岐阜市内在住の65歳以上の方(@認知症予防教室・A五感健康法教室は、できるだけ前回出席できる方)
・家族介護教室:
65歳以上の方を介護している岐阜市内在住のご家族及び、地域において65歳以上の方の見守りその他の支援を行っている方
定員
各回30名 ※ただし、C介護予防教室〜ケアハウスにて〜については定員20名とします。
お申し込み方法
電話またはFAXで住所・氏名・電話番号・年齢をお伝えください。
お申し込み先
岐阜市社会福祉協議会 地域福祉課 企画運営係
TEL.058-255-5511 FAX.058-255-5512
※お申込み多数の場合は、抽選とさせていただきます。