地域福祉関連の募集

介護予防教室  頭すっきり、体しゃっきり

高齢者ができる限り要介護状態に陥ることがなく、健康で生き生きとした老後の生活が送れるよう各種介護予防教室を開催します。

@認知症予防教室(5回連続コース)
〜簡単予防で脳すっきり〜

日程 内容 時間 申込締切
8月22日(木) 若返り体操と簡単ゲームで脳ストレッチ
  • 軽体操
  • 文字数字あそび
  • 歌あそび
  • 昔あそび
午前10時〜11時30分 8月 1日(木)
8月29日(木)
9月12日(木)
9月19日(木)
9月26日(木)
場所 岐阜市民福祉活動センター(都通2-2)
参加費 無料

A五感健康法教室 〜五感を刺激し、健康に〜 (5回コース)

日程 内容 時間 申込締切
9月 3日(火) 笑って 心も体も
元気に笑いヨガ
午前10時〜11時30分 8月 13日(火)
9月10日(火) 免疫力アップ
自分でできる
リンパマッサージ
9月17日(火) 元気・いきいき長寿の
秘訣!〜食生活編〜
9月24日(火) 歌って 笑って
こころ元気に
10月 1日(火) 可愛い多肉植物の
寄せ植え
場所 岐阜市民福祉活動センター(都通2-2)
参加費 無料
ただし、5回目(10月1日)は園芸につき、材料費700円を自己負担いただきます。

B転倒予防教室 〜筋力アップで 転倒を防ぐ〜 (全2回)

日程 内容 時間 申込締切
8月27日(火) フラダンスで
足腰を元気に!
午後1時30分〜3時 8月 6日(火)
9月10日(火)
場所 岐阜市民福祉活動センター(都通2-2)
参加費 無料

C介護予防教室 〜活動的な生活を過ごすために〜 (単発)

日程 内容 時間 申込締切
9月 4日(水) 健康寿命アップ!のための
レク・脳トレ・大道芸
午前10時〜11時30分 8月14日(水)
9月26日(木) ゆったりヨガで
心も体もリフレッシュ!
午後1時30分〜3時 9月 5日(木)
場所 岐阜市民福祉活動センター(都通2-2)
参加費 無料

D男のいきいき教室 (3回連続コース)

日程 内容 時間 申込締切
10月 2日(水) れきし 唄 ものがたり
〜ギター弾き語り〜
午前10時〜11時30分 9月11日(水)
10月 9日(水) 元気・いきいき長寿の
秘訣!!(食生活編)
10月16日(水) 足から元気に!
場所 岐阜市民福祉活動センター(都通2-2)
参加費 無料

E介護予防教室 〜ケアハウスにて〜 (単発)

日程 内容 時間 場所
7月12日(金) 免疫力アップ!
自分でできる
リンパマッサージ
午後2時〜3時30分 シャローム・みわ
(三輪774-2)
8月26日(月) ロイヤルコート寺田
(寺田7丁目95)
9月27日(金) やすらぎの里
川部苑
(川部3丁目20)
参加費 無料
申込締切 各開催日の1週間前まで

家族介護教室

要介護者の介護にあたっている家族及び地域において見守りその他の支援を行なっている方に対し、家族介護教室を開催します。

日程 内容 時間 申込締切
9月11日(水) お腹の元気力〜知って得する
よい菌の増やし方〜
午後1時30分〜
3時
8月21日(水)
場所 岐阜市民福祉活動センター(都通2-2)
参加費 無料

介護予防教室・家族介護教室のお申込みについて

対象
・介護予防教室:
岐阜市内在住の65歳以上の方で、立ち座りや教室での移動がお一人で出来る方
(@認知症予防教室・A五感健康法教室・B転倒予防教室・D男のいきいき教室は、できるだけ全回出席できる方)
・家族介護教室:
65歳以上の方を介護している岐阜市内在住のご家族及び地域において65歳以上の方の見守りその他の支援をおこなっている方
定員
各回30名 ※ただし、D男のいきいき教室とE介護予防教室 〜ケアハウスにて〜 については定員20名。
お申し込み方法
電話またはFAXで住所・氏名・電話番号・年齢をお伝えください。
お申し込み先
岐阜市社会福祉協議会 地域福祉課 企画運営係
TEL.058-255-5511 FAX.058-255-5512
※お申込み多数の場合は、抽選とさせていただきます。